Neurographik lernen: Was hinter der Zeichenmethode steckt

Neurographik ist eine Zeichenmethode, bei der man zu einem Thema freie Linien zieht, alle Kreuzungen abrundet und das Bild mit Formen und Farbe weiterentwickelt. Eingeführt hat sie 2014 der russische Psychologe, Architekt und Künstler Pavel Piskarev. Sie ist weder Kunstunterricht noch Notiztechnik im engeren Sinn, sondern ein Verfahren, mit dem Menschen über Stift und Papier an einem Anliegen arbeiten. Dieser Beitrag beruht auf Anbieterangaben und öffentlich auffindbaren Quellen, die Methode wurde hier nicht selbst getestet.

Was ist Neurographik?

Die Schreibweise schwankt: Im Deutschen liest man Neurographik, NeuroGraphik® oder Neurografik, im Englischen Neurographica oder Neurographic Art. Gemeint ist derselbe Grundgedanke. Hinter der Methode der Neurographik steht Piskarevs Institut für Kreativitätspsychologie in Sankt Petersburg. Ein Thema wird nicht in Worten beschrieben, sondern als Linienbild bearbeitet. Kennzeichen ist das Abrunden aller Linienkreuzungen, aus spitzen Winkeln werden weiche Bögen.

Wer zeichnend über ein Thema nachdenkt, soll so zu neuen Ideen kommen. Wer schon Sketchnotes oder Mindmaps kennt, findet einen Unterschied: Diese Methoden halten Inhalte fest. Neurographik will dagegen einen inneren Prozess anstoßen. Das Ergebnis muss niemand lesen können. Näher verwandt ist sie deshalb mit dem Journaling, das ebenfalls beim Nachdenken über sich selbst hilft.

Wie funktioniert der Algorithmus der Neurographik?

Neurographik arbeitet nach einem festen Ablauf, dem Algorithmus. Wer neurographisch zeichnet, folgt also Regeln, statt frei drauflos zu malen. Der offizielle Basisalgorithmus umfasst laut dem Buch von Ingrid Werner acht Schritte, eine einfache Übung lässt sich aber schon mit wenigen Stiften ausprobieren. Die folgende Kurzform stammt aus einer frei zugänglichen Unterrichtsanleitung und ist eine vereinfachte Fassung:

1. Linie zeichnen: Wenige Sekunden lang eine freie Linie mit großen Schlaufen über das Blatt ziehen. Wer mag, denkt dabei an ein Anliegen.
2. Kreuzungen abrunden: Überall dort, wo sich Linien schneiden, die spitzen Winkel zu weichen Bögen ausformen.
3. Linien verstärken: Die Linien mit dickeren und dünneren Stiften nachziehen, sodass unterschiedliche Strichstärken entstehen.
4. Formen ergänzen: Ein oder zwei überlappende Formen wie Kreise über das Bild legen und auch deren Kreuzungen abrunden.
5. Farbe einsetzen: Zum Schluss nach Belieben Flächen mit Marker, Buntstift oder Aquarell ausmalen.

Die neurographische Linie

Die neurographische Linie ist das wichtigste Gestaltungsmittel. Sie entsteht schnell und ohne Plan, läuft über das ganze Blatt und darf sich selbst kreuzen. Sie soll nichts darstellen. Kleine, enge Formen sind für Einsteiger schwerer, deshalb raten Anleitungen zu großen Schlaufen und dicken Stiften.

Die Prinzipien der Neurographik in Kurzform

• Thema zuerst: Am Anfang steht eine Frage oder ein Anliegen, das man beim neurographischen Zeichnen im Kopf behält.
• Nicht gegenständlich: Es entsteht kein Motiv, sondern ein Geflecht aus Linien und Formen.
• Abrunden statt Korrigieren: Nichts wird radiert, Kreuzungen werden weitergezeichnet.
• Farben und Formen zum Schluss: Erst wenn die Linien stehen, kommen Kreise, Dreiecke oder Vierecke und Farbe dazu, etwa mit Buntstift, Marker oder Textmarker.

Mehr als ein Blatt Papier und Stifte braucht es für den ersten Versuch nicht: Ein dicker und ein dünner schwarzer Stift genügen. Welche Stifte sich für Notizen und Zeichnungen eignen, zeigt die Übersicht der Fineliner für Sketchnotes.

Wie wirkt Neurographik? Was belegt ist und was nicht

Anbieter beschreiben Neurographik als Verfahren, mit dem man innere Blockaden löst, Glaubenssätze bearbeitet und durch kreatives Assoziieren Lösungen findet. Solche Aussagen stammen von Trainerinnen, Trainern und Teilnehmerinnen und sind Erfahrungsberichte, keine Nachweise.

Unabhängige Studien zur Wirksamkeit wurden für diesen Beitrag nicht gefunden. Pavel Piskarev hat 2025 im Russian Journal of Education and Psychology einen Artikel zur wissenschaftlichen Begründung veröffentlicht. Laut Zusammenfassung wertet er dort andere Arbeiten aus, etwa zu Spiegelneuronen und zum Dopaminsystem. Teilnehmende oder eigene Messungen nennt die Zusammenfassung nicht, und der Autor ist zugleich Begründer der Methode. Das ist kein Beleg dafür, dass Neurographik wirkt.

Plausibel ist das Bescheidenere: Sich Zeit zu nehmen und ruhig mit der Hand zu zeichnen, kann als angenehm und meditativ erlebt werden. Das gilt allerdings auch für andere kreative Tätigkeiten. Wer Neurographik kennenlernen möchte, sollte sie deshalb als kreative Übung sehen und nicht als Behandlung. Bei psychischen Beschwerden ersetzt das keine ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe.

Neurographik lernen: Bücher, Kurs und Basiskurs

Für Einsteiger genügt zum Ausprobieren die Übung oben. Wer tiefer einsteigen und Neurographik lernen möchte, hat im Wesentlichen zwei Wege: ein Buch oder einen Kurs bei einem Trainer. Ein Basiskurs vermittelt in der Regel den Grundalgorithmus, die Preise unterscheiden sich je nach Anbieter.

Angebot	Format	Preis	Hinweis
KÄNGA Basiskurs (Silber)* von Jörg Lehmann	Live-Webinare und Aufzeichnungen	195 € inkl. MwSt.	früher Basiskurs NeuroGraphik
Buch „NeuroGraphik: Die Anleitung aus der Praxis“ von Ingrid Werner	gebundenes Buch, 216 Seiten	im Handel prüfen	8 Schritte, 3 Zeichenmodelle
Einführungstext von Pavel Piskarev	digitaler Download	7,77 € inkl. MwSt.	Text des Begründers in deutscher Übersetzung

Wichtig: Der Basiskurs heißt jetzt KÄNGA

Wer nach dem Basiskurs von Jörg Lehmann sucht, landet heute bei einem umbenannten Angebot. Auf seiner Kursseite steht, der Basiskurs NeuroGraphik heiße jetzt KÄNGA. Die Unterschiede beschreibt er so: NeuroGraphik arbeite mit festen Algorithmen und einem geschützten Regelwerk, KÄNGA verfolge einen spielerischen und flexiblen Ansatz. Wer gezielt die ursprüngliche Methode nach Regelwerk lernen möchte, sollte also bei einer NeuroGraphik-Trainerin oder einem Trainer anfragen und vorher klären, welchen Einsteigerkurs diese anbieten.

Laut Bestellseite enthält die Silber-Variante:

• Zugang zu allen Live-Webinaren des Kurses, Wiederholungen ohne Aufpreis
• Aufzeichnungen der neuesten drei Basiskurse
• fünf grundlegende Zeichenmodelle
• einen Überblick über die Erkenntnisse, die KÄNGA zugrunde liegen
• ein Teilnahmezertifikat und die Anrechnung auf die Weiterbildung Personal Art Practitioner

Lehmann nennt sich selbst Pionier der NeuroGraphik im deutschsprachigen Raum und gibt mehr als 10.000 Teilnehmende an. Die Bestellseite nennt eine Ratenzahlung über Klarna, die Angaben zu Aufpreisen sind dort allerdings nicht eindeutig. Für Absolventen eines Basiskurses bei anderen Trainern nennt er 50 Euro Rabatt.

Was dagegen spricht: 195 Euro sind viel für eine Methode, die sich mit einer Gratis-Übung testen lässt. Die Bestellseite spricht von einem Teilnahmezertifikat, nicht von einem anerkannten Abschluss. Für die berufliche Nutzung nennt der Anbieter zusätzlich den Basiskurs Gold und „KÄNGA für Profis“. Die Stimmen auf der Seite sind vom Anbieter ausgewählt, unabhängige Bewertungen des Kurses wurden nicht gefunden.

Für wen eignet sich Neurographik?

Neurographik passt für alle, die gern kreativ mit der Hand arbeiten und einen ruhigen, bildhaften Zugang zu einem Thema suchen. Zeichnen können muss man dafür nicht. Wer vor allem Wissen festhalten und wiederfinden möchte, ist mit handschriftlichen Notizen oder Sketchnotes besser bedient. Am besten klärt das ein Probeblatt: Wer Neurographik selbst erfahren möchte, braucht eine Viertelstunde, einen Stift und ein Thema. Wer die Übung mit Schreiben verbinden will, notiert danach in wenigen Sätzen, was beim Zeichnen aufgefallen ist.